Snídaně by měla číslo jedna na vašem seznamu, pokud chcete zhubnout nebo jíst zdravě. I pokud cvičíte každý den, vynecháním snídaně byste mohli své plány sabotovat. Pokud snídáte každý den, tak je možné, že si vybíráte nevhodná jídla. Zde je pět snídaňových tipů, které