dieta - štítek

Časté dotazy na hubnutí a diety

Pokud jste na dietě nebo o nějaké uvažujtete, tak se vám mohou hodit následující informace. Zde jsou nejčastější otázky na hubnutí a diety. 1. Kolik bych měl vážit? Na toto nejlépe může odpovědět váš doktor. Důležitější než vaše váha je váš poměr BMI. 2.

Přínosy vegetariánské diety pro zhubnutí

Lidé zkouší obrovské množství různých diet ve snaze zhubnout, jedna z nich je i vegetariánská dieta (plán pro hubnutí). Pokud uvažujete tímto způsobem zhubnout, tak zde je rychlý přehled přínosu a stručný návod, jak začít. Zlepšení zdraví Studie ukazují, že vegetariáni mají lepší výsledek